Todo lo que hay que saber cuándo se está esperando un bebe:
Alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción al parto y durante el posparto, tanto en casa como en el trabajo, en los restaurantes o durante las vacaciones e incluso cuando disponga de poco tiempo o presupuesto o cuando las náuseas sean demasiado fuertes para comer.
Las dietas bajas en hidratos de carbono y vegetarianas, la cafeína, los suplementos vitamínicos y la seguridad alimentaria.
175 deliciosas recetas fáciles de preparar y muy nutritivas, pensadas especialmente para la futura madre, el bebé, y toda la familia.

Escrito por:  Heidi Murkoff
Número de páginas: 468
Fecha de publicación: 2008